长春皮肤病医院
预约就诊

发旋头发少是秃顶吗 发旋头发少该怎么办

长春皮肤病医院

文章来源:长春肤康同济医院皮肤科 有疑问咨询在线医生

核心提示: 发旋头发生长情况经常会被我们忽略,但是我们还是可以从旁人口中得知个大概。如果发旋头发少但是不夸张,一般不是秃顶的先兆所以不必担心。不过要是发旋周边头发密度太低的话,那势必也说明了脱发问题的存在。这时我们可以通过食补和对一些事项的注意达到改善的目的。

  我们每天早晨起床后必须做的一件事就是照镜子梳头,每次都会仔细观察自己的脱发情况、有没有长白发、头皮油不油、头发清不清爽和发质是不是健康易打理。而发旋处的头发因为在我们自己的视觉范围外,生长情况是观察不到的,但是我们可以从亲友口中得知,比如发旋头发少担心是秃顶前兆。那么,发旋头发少真的意味着即将秃顶么?

  发旋头发少当然不等同与秃顶,也不一定是秃顶前兆。发旋头发只要不是少的很夸张,都是一种正常的现象。由于发旋正中心必须有一小部分头皮曝露在外才能形成发旋,所以视觉上让发旋周边的头发密度降低了。如果发旋处头发密度确实低到寥寥无几发质也病态的话,那这时我们就应该特别引起注意了。

  发旋头发少的太厉害,我们平时可以在食补上多做努力。头发的生长需要血液里充足的精血和充分全面的营养物质,所以平时应当多食用黑颜色的食物如何首乌、黑芝麻,黑豆和黑米等,滋补肝肾从而提高肝肾造精血的功能。同时,均衡膳食不挑食偏食以满足头发生长所需要的多种微量元素、维生素、植物油和蛋白质等,平时应当多吃些新鲜蔬菜和水果。叶绿素也不能少,所以绿叶蔬菜也要多吃。

  为了缓解或改善发旋头发少的状况,我们还要特别注意一些事项。平时每天早起或晚睡前可以按摩头皮,用手指按照一定的节律在头皮上按摩,能够改善头皮的血液循环加强头发的营养供给。同时,注意养成好的睡眠习惯,不熬夜尽量早睡早起,让身体和心灵得到充足的休息。注意劳逸结合,工作或学习压力不要太大,适当的放松心情切勿紧张焦虑扰乱了内分泌。

  发旋头发少不一定是秃顶的先兆,即便存在脱发的问题也不要过度焦虑。头发不好关键是身体不好或者营养没跟上,所以平时我们应当多按摩头皮加强头皮血液循环,多吃滋补肝肾的食物改善脏器造精血的功能,同时营养均衡不偏食挑食为头发生长提供充分全面的营养物质。

今日坐诊医生
left
  • 姜雪梅

    擅长治疗:白癜风、牛皮癣、青春痘、荨麻疹、鱼鳞病等皮肤病。…详细

  • 唐中兵

    擅长治疗:痤疮、牛皮癣、脱发、各类皮 炎、灰指甲、皮肤癣病等皮肤疾病。…详细

  • 杨艳萍

    擅长治疗:详细

  • 马在墀

    擅长治疗:详细

right
媒体报道
来院路线
长春肤康同济医院地址

医院地址:长春市朝阳区西安大路1566号(西安大路与建设街交汇处)
医院电话:15567725657

医院环境

left right
  • 中药房

  • 采血室

  • 导医台

  • 医护人员

  • 医院内部

  • 内部环境